Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Влюбленным в Петербург, посвящается.

К своему стыду, плохо знаком с историей Питера да и России, но и подумать не мог, что в таком прекрасном, с архитектурной точки зрения городе, 5 поколений назад была территория социального Ада.

Первая часть.




Удивительно, но демонам в то время не было надобности скрываться в бессознательном людей чтобы выжить, они и были людьми и "обществом" поощрялось всеобщая демонизация.

Правда то общество нельзя назвать обществом, это было стадо диких зверей.

Вторая часть очень образная, кинематографичная даже, рекомендую не пожалеть 100 руб. на подписку.

У меня волосы на голове шевелились пару дней.

тайм менеджмент, правила

Задачи делим на срочные/несрочные, важные/неважные.

Критерии важности:

1 правило большого плюса (сделав дело получишь большую прибыль/пользу)
2 правила большого минуса, не сделав дело получишь большой гемор (конфликты/суды, лечение от болезней, профилактика заболеваний и т.д.)
3 кнопка(делегировать на других чтобы они делали ту часть работы которую должны)
4 уникальный ресурс (уникальная возможность решить вопрос, например у человека день рожденье с которым надо договориться и т.д.)

Критерии срочности:

1 можно перенести за завтра/и т.д. - несрочное
2 нельзя перенести - срочное


Выводы:
Выделять большую часть времени на решение важных и срочных дел.
Работать таким образом чтобы не было срочных дел, оставались только важные.

про конфликты

Конфликт, один из ярких способов проверить качество своих границ.

Как ведут себя люди с хорошими границами в конфликте?

А они просто делят границы и конфликта нет.
Человек имеет право на свое мнения, а ты - на свое. Ты его мнение уважаешь, но и свое - тоже.
Дистанцируешься от человека молча, переключаешь внимание.


Как ведут себя люди с плохими границами?

Земля уходит из-под ног, то хочется наехать, то извиниться, позиция меняется семь раз на дне.

Хочется другим рассказать о конфликте, получить эмоциональную поддержку, получить обратную связь о своей правоте в конфликте, на себя то опоры нет, сам-то не в состоянии решить ведь.

Постоянно думают про конфликт, раздувают его, не могут спокойно перенести внимание на другие сферы.

Как у вас с конфликтами?

Леша-солдат

Классный киллер, смелый, талантливый мужик. Даже неудивительно с этой точки зрения какая у него жена при том что он в тюрьме до 2030 года! (10 заказных убийств и срок -23 года.)

И свадьба была в ИК в 2016.
фото со свадьбы.


Многим таких жен на свободе не видать, а он в тюрьме..

Сейчас пишет книги, начал писательскую карьеру после киллерской.

Смотришь передачу и четко видно что моралисты закрываются от него психзащитами: что мол как больно родственникам, да они просто звери все и он зверь.. Наверное, они имеют право и на эту точки зрения. Но если убрать моральный аспекты, а взять эффективность, результат и подход к делу, то очень сильный и талантливый парень и люди тянутся к нему подсознательно и уважают как профессионала, даже художника.




А вы готовы уважать киллера?

Где взять энергию?

Одна из ключевых проблем в достижении целей - это нехватка энергии как ресурса для достижения чего либо.

Т.е. чтобы добиться чего сущностного, нужно сильно измениться. Причем эти изменения не будут быстрыми. Вот как раз для этого нужно много энергии.

Как выйти из депрессии? Депрессия на мой взгляд это отсутствие энергии.


У меня есть кое-что об этом.


1. Пойти на страх. Если вы чего-то сильно боитесь и преодолеете это, вы получите колоссальный приток энергии. У меня однажды от стресса волосы выпадывали месяца 4, но энергии было море.

2.Правильное питание плюс правильное голодание. Голодание - это очистка тела. Главное правильно выйти из него, чем чище тело - тем больше энергии. Проверено, работает.

3. Занятие спортом. Тут главное чтобы нравилось заниматься(цели вам подходили) и дисциплина, все должно быть регулярно. Тогда тело восстанавливается и готово принимать большую нагрузку - а это и есть рост.

4. Музыка, ритм. Когда я учился играть на саксофоне одно из упражнений было-хлопать в ладоши под удары метронома. Через пару месяцев у меня довольно неплохо стало выходить. В результате время как бы замедлилось, т.е. у меня сознание стало быстрее работать.
В связи с этим выросла куча проблем: кругом все тормзят, это очень сильно бесит. И что с этим делать неясно. Я в том момент понял почему многие музыканты бухают и употребляют наркотики. Это единственное средство как не сойти с ума.

5. Любовь. Любовь может сильно изменить т.к. это самый тонкий вид энергии.
Главное позволить себе влюбиться без оглядки, открыться на сто процентов, это очень страшно и рискованно, но ради этого стоит жить.

6. Отдых на природе. Море, воздух, солнце, нет ничего лучше для восстановления сил.

7. Среда в которой человек находится долгое время влияет на него.
Бодрые друзъя тоже помогают взбодриться, а вот вялые не помогают.

Буду очень признателен если вы мне подскажите другие способы повышения энергии.